大蒜の岩志 第N回:阳朔小片段

大蒜

正正规规学爬墙一月有余，仍在苦苦寻觅入门的要领，目前仍不得之

其实本没有打算到这里发日记的呵呵，一直觉得发日记的童鞋基本都至少得有一个师傅哈哈，偶米有，找过，米找到。不过最近找到两个，一个肯教我但不肯做我师傅；另外一个某人，也算岩蜥的领导勒嘻嘻......  称肯当我师傅，不过说只会出现在万体，对我在虹口出现也鞭长莫及（其实么，我估计此人将来的趋势也就是混虹口了嘿嘿）；不过这两人现在即使有教我之心，也只能远程遥控了，短期内还得靠自己哈哈。

岩蜥6月月赛特地过来偷窥了，偷窥的目的么，就是想看看新人线到底是什么难度，总得给自己一个目标吧，看下来觉得还行，撇开比赛心态影响单个来搞的话，应该问题不很大，顿感有点信心了。

前几天得知万体考核线最新版出炉了，行教头的作品；客观的说，现在自觉人有点膨胀，虽很多人告诉我这条考核线新人至少大半年都不一定搞的掉，但我依旧很有信心的在上周六舟车劳顿的跑到万体，刚进岩馆就雷声大作啊，先热身，然后甜菜让我爬那个最最简单的直板，咳，虹口混久了，道的长度概念都有偏差了，爬到一半，觉得怎么还没到顶啊，现在感觉相比较以前攀岩，在途中休息方面还是有进步滴，然后么就到顶了，然后么就下来了......

后来开始研究黄板的道，上上下下仔仔细细的看了十分钟，十分钟哦，想当初我爬墙可是啥都不看的，绝对的盲爬哈哈；这次看的很仔细，还爬到岩壁对面的两层看台上去看；（在第二小节提到的一号老师的指导下，我记点和读线的能力有显著提高，当初一号老师给我指了条线，8个点，我重复了>8次都没有说对-_-||)之后找了个不认识的同学给做了个保护，试了一下，在标红线（直板）的二分之一位置有个较高距离的右脚压腿动作，纠结了半天，耗力大把；然后在红线三分之二位置有个双指洞点，出手后立即发现用错手了，其实这个点可以换手的，不过之前纠结太久，没力气了，脱了，也没有再挣扎，下来了。这次去万体本来意图就是了解下线路情况，目标达到，顶着霹雳回家咯。

当天晚上又说大话了，我说：我要在一个月内吧红条搞掉-_-||～～～
说大话的对象是第二小节提到的一号老师和二号师傅，一号老师对我了解，当我没说；师傅果然不同，果然重视我的意见呀，给了我最中肯的建议：搞不掉请吃饭（然后在未来的几天就老拿这事儿说，为人师表啊～～）

昨天晚上虹口回家，发现左膝肿了，一块大大大大乌青块，被磕的，今天二号师傅得知后再次问我一个月的承诺如何，我说要延期，被否定了；恩....为了这顿饭，蹭也要蹭上去，恩恩

好像没啥要汇报了...

哦对了，昨天在虹口，小猫和坑子定了三个很简单的线，加上周末老师留给我的一条线一共四个......一个没搞掉，灰溜溜回家了～～～～

[ 本帖最后由 大蒜 于 2009-6-24 20:51 编辑 ]

甜菜

谁是你二师傅啊？

sherely

这个徒弟太不孝了，居然这样说师父？？？要是我是师傅，我非休了不可~~~~

大蒜

大蒜是尊师重教的好学孩子～～～

小猫

额。。。澄清一下，那三条线路都是强人坑子定的！！

坑子哈强，定的线都很虐。。。偶好像只过了一条

不过，看了大蒜爬，很难想象居然只爬了一个月。。。

臂力和岩感都不错的啊！！！

大蒜

原帖由 小猫 于 2009-6-24 17:09 发表
额。。。澄清一下，那三条线路都是强人坑子定的！！

坑子哈强，定的线都很虐。。。偶好像只过了一条

不过，看了大蒜爬，很难想象居然只爬了一个月。。。

臂力和岩感都不错的啊！！！ ...

其实，最最最早爬墙，貌似还是06年勒嘿嘿 在万体也浪费过大约两张次卡了，当时就觉得上臂力量重要，小臂没用的，结果么每次都是竭力爬个两三次就结束了，连回家开门拧钥匙的力气都没有，后来就歇菜了，鞋子卖了（记得鞋子卖给了土人的核桃哈哈，当时还欠他一个MR的粉袋呢，当时找不到，现在找到了嘿嘿），这一歇歇到今年五一之后了...   越狱第二季现在开始～～～

大宝

和我攀龄差不多,有机会相互借鉴一下啊

大蒜

原帖由 大宝 于 2009-6-24 17:41 发表
和我攀龄差不多,有机会相互借鉴一下啊

是一个月还是从06年算起啊，一个月还可以，06年算起的话那就算了 嘿嘿

大蒜

昨天大早跨大半个上海去献血，然后再跨大半个上海回家准备回苏州；其实原计划打算今天到独墅湖爬的，一来目前苦苦寻求入门良方未果，不想断了训练；二来老姐在金鸡湖买的房子装修好了，可以去蹭下；不过昨天献血完到家，纠结了半天，最终还是没有吧鞋子带来苏州，怕右手用力待会儿有针眼儿的血管爆掉^_^
       最近发现周围有不少同学都因为这伤那伤导致不能上墙，我觉得有时候在不太适合爬的时候要控制上墙的欲望，否则很有可能一周甚至几周对岩壁都只可观不可玩，正所谓物极必反么，这会非常糟，所以要克制。
       今天在家拉门框拉了四组引体充数，第一组7个，手指被门框勒的不行，后面三组都没有超过7个；周三回上海，争取周四出现在虹口，应该不会有陌生感吧^_^

[ 本帖最后由 大蒜 于 2009-6-27 21:16 编辑 ]

大蒜

......

[ 本帖最后由 大蒜 于 2009-6-27 21:15 编辑 ]

大蒜

昨天晚上又是顶着霹雳去横毅,赶在下午六点一到瞬间闪人,到楼下一看,半幅路面被淹了,咳,放弃公交改搭轻轨,七点过点到岩馆.
        先热身,在小屋檐下只进行了六七分钟的横移活动,好像离师傅说的"20分钟热身"相距甚远么,后来坑子叫去参加他们的搞线活动,哈哈,这好,又有人教咯嘻嘻.昨天穿登山鞋出现并始终穿着登山鞋的小猫定了很多线,众同学评价为很有意思并不断的给猫哥彩色马屁哈哈;不过么,在这些线里猫哥给我不断的加点,不过还是不来塞,一个都搞不定,有一个显著的问题就是,在仰角的线路上,人始终贴不紧岩面,有时候在小猫提醒后刻意贴上去了,但是在线路的过程中又会把屁股撅出来,这种问题在直壁上还不很明显,但是在仰角岩面上就尤为突出,结果就是点踩不住或者即使踩住了也很挣扎,究其原因觉得和自己韧带太差有点关系,这个需要继续练习.
        后来小猫帮我专门整了几个线,点不多,而且很多都是大点哈哈,我喜欢大点,不过这些线爬起来也比较挣扎,最终只有一条最最简单的完整完成了,比较费力的~~~
        近期要尝试解决的问题:1.力量问题,就目前常识的线路来看,上臂力量不是瓶颈,但是小臂力量不足的问题很凸显,点稍多的线路,基本在半当中手指的控制力就会失去,而且失去的肯快,需要强化小臂肌群,强化的办法就是多爬;2.还是岩感,昨天的某些线路,如果不是猫哥指导,我绝对不会想到去用后跟踩点而将大腿及膝盖贴紧岩壁,我现在还是很初级的想法,基本都是用脚掌脚尖踩点
        继续努力,周末争取到万体整一下考核线

补充汇报:昨天还拉引体来着呢,终于一次可以基本标准的拉到12个了,一共拉了40-50个吧好像;最近很奇怪,在没有减肥行为的情况下体重慢慢下降了,莫名~~~

[ 本帖最后由 大蒜 于 2009-7-3 14:54 编辑 ]

hanzhiyi

你已经悟到进步的要领，加油~

大蒜

原帖由 hanzhiyi 于 2009-7-3 11:18 发表
你已经悟到进步的要领，加油~

嗯嗯嘻嘻~~

仙妮娅shania

大蒜这孩子听认真的，
谁你你二师傅，真实在，哈哈哈

garrison

看了，有点乱。。。